Bina peranan sekitar waktu paling sesak keluarga
Senaraikan tempoh tiga puluh minit apabila beberapa perkara berlaku serentak: sarapan dan persediaan sekolah, jemputan petang dan makanan, atau waktu tidur dan pengemasan dapur. Tetapkan urutan keutamaan untuk waktu tersebut.
Alihkan pembersihan dan dobi yang fleksibel daripada waktu puncak yang memerlukan penyeliaan. Peranan yang praktikal mengasingkan serahan segera daripada tugas yang boleh dialihkan ke waktu lain.
Kurangkan arahan sepanjang hari bekerja
Sediakan maklumat makanan, pengangkutan dan janji temu mingguan di satu tempat. Nyatakan perubahan yang boleh diurus sendiri dan perubahan yang memerlukan keputusan ibu bapa.
Gunakan satu kemas kini harian pendek dan semakan mingguan, bukan arahan berpecah sepanjang hari.
